憂鬱症

Part1(筆記):
1.美國1900萬人得憂鬱症
2.憂鬱症是長年累積而成的
3.生命會遭受到威脅
4.悲痛會引發憂鬱症
5.藥物成為憂鬱症的第一線治療
6.青少年不喜歡接受治療.因為他們會不想讓別人知道自己是憂鬱症患者之一
7.女性比男性得到憂鬱症機率是2倍
8.剛生產的婦女約有20%得產後憂鬱症(約產後一年易得)
9.服用藥物不影響哺乳(需跟醫師協議哺乳間所服用的藥物)
10.隨時保持快樂的心情.飲食正常.有需要時可以找人傾吐...
11.藝術治療對兒童及青少年較好
12.持續感到沮喪，易怒或情緒緊張
13.對日常生活中的活動與嗜好興趣減低 精神萎靡不振，
14.沒有活動還是感到疲倦 胃口改變，大幅度體重減輕或增加 睡眠習慣的改變，包括 : 不易 入睡 ，早上容易驚醒，嗜睡 焦躁不安或覺得沒有行動力
15.覺得自己沒有價值、絕望或罪惡 想要自殺或死亡的念頭

Part2(心得)
隨時都要注意自己身體的親朋好友,若有發生以上症狀,可以給予協助或是聽聽他們心裡的聲音,不要讓遺憾發生!